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  • 【楽しみながら自己投資】夢中になれるスポーツ!クライミングを始めるときの注意点。

    2021 3/21
    自己投資
    最近外で体を動かしていますか? 休日に家でダラダラしていまい、気づいたら一日が終わってた!なんてことありませんか? ゲームやYouTubeで一日が終わって自分が嫌になるときがあるよ。 健康をかんがえたら運動したいけどどんなスポーツがいいかしら? そんな人にオススメなのがクライミングです。 なぜクライミングなのかというと かんたんに始められるひとりでも始められる継続しやすい 始めやすく、続けやすい。とくにスポーツ初心者のかたにクライミングは最適です。 クライミングって、壁登るやつだろ?ムリ...
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ひろゆき
45歳 普通以下の会社員です。

40歳からクライミング、筋トレ、体重制限、をコツコツ継続中! 

仕事・筋トレの情報を中心に書いています。

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