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【粗大ゴミを安く処分する方法?】処分代がたったの820円!清掃センターを利用するメリット・デメリットを解説
ごみ出しの知恵部屋の掃除をしていて このように感じたことはありませんか? 家具が大きすぎて裏側が掃除できないけど、重いから1人じゃ動かせない。。。邪魔な家具を捨てて部屋をスッキリさせたい! ほとんど使っていない食器や服を入れた家具・収納は邪魔になります。 思い切って捨ててください。 それが出来たら苦労しないわよ!とても1人じゃ運べないわ! 実は粗大ゴミを「簡単に、早く、安く」処分する方法があります。 その方法とは清掃センターへ直接ごみを持ち込むことです。 粗大ゴミの処分といえばリサイクル業者へ頼... -
【短時間で全身を鍛えられる?】バトルロープでトレーニングするメリット・デメリットを紹介
自己投資最近SNSで「筋トレ」という言葉をよく見かけます。 仕事はリモート化され、休日は自粛のため外出できない期間が続き、運動不足を解消するため自宅で筋トレをしている人が増えています。 筋トレを始めたばかりのころは、すぐに筋肉痛がきて大変だったでしょう。 今はどうですか?筋肉痛にならないことで悩んでいませんか? 毎日頑張ってるけど筋肉痛にならないトレーニングしてるけど成長を感じない筋トレメニューを増やしたいけど時間がない 一言で筋トレと言っても「腕・胸・背中・お尻・足」と他にも種類がた... -
【発砲スチロールの処分方法】かさばるごみの上手な捨て方3選
ごみ出しの知恵家電を買ったときに中に入っている緩衝材や肉・魚のトレーになっている発泡スチロール。 大きな家具や家電製品などを買ったときには大量に入っています。 みなさんご家庭での発泡スチロールの処分で悩んでいませんか? 家で出た発泡スチロールを処分しようとすると コンパクトにできず袋がパンパンになる細かくしようとすると散らかる捨て方がわからない 実は簡単に大量の発泡スチロールを、一度に処分する方法があります。 それはリサイクル業者に持ち込みで引き取ってもらうことです。 正直持ち込みが楽です。 ... -
【野菜の無人販売所】田舎でしか見れない?無人販売所で野菜を買ってみました。
生活の知恵野菜の無人販売って知ってますか? こんなやつです 店員さんはいずこへ?職務放棄ですか? 誰もいない!それがこの店のスタイル は?それじゃ商売がなりたたでしょ? 普通はこんな「ご自由にお持ちください」みたいな商売はなりたたないのですが、田舎に行くとたまに無人販売所があります 今回の記事では 無人販売所って何?どうやって買い物するの?無人だとお釣りはどうなるの? こんな人のために無人販売所のルールを簡単に紹介します もしも田舎に遊びに行ったときに 店員さーーーーん!どこですかー? こんな... -
【1番痩せる運動は?】自分の好きなスポーツを見つけるべき3つの理由
自己投資コロナの影響で家ですごす時間が圧倒的に増えてきています。 みなさんはどの様にすごされていますか? YouTube見たりネットフリックスで映画やアニメ見てる。 ゲームし漫画よんでたら一日が終わってる! こんな人に質問です。お腹周り大きくなってませんか? 大丈夫です。私も仲間ですので(笑)しかしこのまま放置はできませんよね? この記事はこんな人のために書きました お腹周りが気になりはじめた運動したいけど何をしたらよいの?ダイエットを継続する自信がない 私自身40才のときに体重70㎏・ウエスト80㎝ま... -
【休日は仲間とクライミングに行こう!】 初心者にもオススメのクライミングジムを紹介
自己投資クライミングやってみたいけど何処にいけばいいのかな? 調べてみたらたくさんのジムが出てきて迷いますね。 田舎だと一件しかないんですが都会は多くのジムがあって選びきれないと思います。 そんな人のため、この記事では私が行ったオススメのクライミングジムを紹介します。 今回オススメするのは「クライミングガーデン・エコール」さんです。 https://ecole-climbing.com/ 休日は外岩に行くのがクライマーの嗜みですが、この日はあいにくの雨。 いつも一緒に登っている強敵(とも)とジム遠征をすることに。... -
【力がなくても登れる?】クライミング初心者は足と頭を使おう!
自己投資みなさんクライミングに対してこんなイメージをもっていませんか? バキバキの背筋が必要 腕の力がつよくないといけない 最低でもシックスパック 実際はこんなスーパーマンである必要はありません。 むしろ筋肉がムキムキのひとのほうが、かえって登れないことがあります。 えっ? クライミングってすごい腕力を 使うきがするけど? ひろゆき本体 わたしも最初はそう思ってました。 結論をいうと クライミングは腕力がなくても登れる ✖ クライミングは腕力だけでは登れない 〇 もちろん腕力も必要になってくる... -
【楽しみながら自己投資】夢中になれるスポーツ!クライミングを始めるときの注意点。
自己投資最近外で体を動かしていますか? 休日に家でダラダラしていまい、気づいたら一日が終わってた!なんてことありませんか? ゲームやYouTubeで一日が終わって自分が嫌になるときがあるよ。 健康をかんがえたら運動したいけどどんなスポーツがいいかしら? そんな人にオススメなのがクライミングです。 なぜクライミングなのかというと かんたんに始められるひとりでも始められる継続しやすい 始めやすく、続けやすい。とくにスポーツ初心者のかたにクライミングは最適です。 クライミングって、壁登るやつだろ?ムリ... -
ごみの出し方で人間関係が悪くなる?ご近所づきあいを良くする3つのヒント
生活の知恵みなさんの近所にこんな人はいませんか? 何かと仕切ってくる人他人に干渉してくる人陰口ばかり言っている人 どの地域にのも一人ぐらいはいると思います。 そして上記に当てはまる人は、リーダー的存在である場合が多いんです。 あー 確かにいるいる!何かにつけて文句言ってる人 正直めんどくさい。でも、目を付けられるとやりにくいのよね・・・ 職場や学校でもそうですが、リーダー的存在を敵に回すとやりにくくなります。 孤立していまい、それが原因でストレスを感じ心身を壊してしまう事も・・・ では、ど... -
【プロが解説】ごみの種類と上手な分別のやり方を解説します。
ごみ出しの知恵みなさん正しくごみの分別できていますか? 完璧に分別が出来てる!という人は99%いないと思います。 なぜかと言うと分別の種類が恐ろしく多く、そして細かいからです。 全部覚えるなんて不可能に近いです! なので今回は最低限知っておくと便利な分別に関する情報をおしえます。 燃えるごみ燃えないごみ資源ごみ この3つのごみの分別種類を確認 それから知っておくと便利なお得情報を順番に解説します。 普段仕事でごみを収集しているプロ目線での 「これは絶対にやらないほうがいい!」と思う部分をピンポイン...